肉末炒茄子是一道非常受欢迎的中式家常菜,注意采用中火、较多量的油避免茄子浸油,当炒茄子时再加肉末,并注意炒的时间不能过长。以下是正宗肉末炒茄子的具体做法:
所需食材:
茄子两根,肉沫适量,大蒜5瓣,生抽、老抽各一勺,料酒一勺,白糖、玉米淀粉、盐、鸡精适量,食用油适量。
步骤:
1. 茄子去蒂洗净,切滚刀块;大蒜剁成蒜蓉备用。
2. 肉沫中加入一勺生抽、一勺料酒、少许盐,抓匀腌制10分钟左右。
3. 调一个碗汁:碗中放入20g生抽、15g老抽(上色)、10g白糖、10g玉米淀粉和50ml水,充分搅拌融化备用;同时再调一个碗汁更加方便操作。
4. 起火热锅,倒入适量油,油热后用铲子划散茄子,多翻面十几秒就捞出,目的是避免茄子完全变软,捞出控干多余油备用。
5. 锅中留底油下蒜蓉炒出香味,再倒入提前腌好的肉沫翻炒到变色。
6. 把煎好的茄子倒回锅中与肉沫充分混合,再沿着锅边淋入调好的碗汁。
7. 大火翻炒均匀后把汤汁收干,为了让茄子颜色更红亮可以再调点老抽上色收汁后出锅装盘。
注意:炸茄子要小火慢炸,以防将茄子块炸焦;炸好后把茄子捞出时尽量控干油分。 使用碗汁可以让菜品及早入味熟透,也可使菜品卖出时上碟速度快而保持热度。此外,根据个人口味可适当调整调料用量。